衰えさせたくないです。
昨日、仕事から帰ってから、話の流れで、
小学生や中学生の頃のマット運動の話になり、
果たして今でもできるのか、ということで、
側転・三転倒立・跳ね起き等々、いろいろやったら、
見事にいろんなところが筋肉痛です。(笑)
(注:家の中です)
学生の頃には、こんなちょっとした運動だけでは
筋肉痛にはならなかったことを考えると、
やはり、大学生とかでも、
まだまだ体を動かしていたのだなと、つくづく思います。
社会人になってから、
運動はこまめにしようと思ってはいたのですが、
去年を振り返ってみて、
全然できていなかった気がするので、
しばらく柔軟と筋トレは習慣づけようと意気込んでいる、
のらです。
さて、明日からはGWですね!
ふと、去年のGWは何をしていたんだろうと、
ブログの記事を見返してみると・・
...
はい、今年も去年と全く同じようなGWになりそうです!(笑)
本当に予定が全く一緒で少し悲しくなりました。(笑)
それでも、最大限に羽を伸ばして、
リフレッシュしてきたいと思います!
では。
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