どうも、なっくんです。
梅雨が明けて本格的な夏が近づいてきました。

今回はこれからの夏の過ごし方についてお話します。

7月から急激に暑くなってきて体がだるい日が増えてきました。
ただ、社会人になってから屋外にいる時間が減ったので、直接的な暑さによるしんどさは少なくなりましたが、逆に屋内にいる時間が増えてじわじわとくる間接的な暑さをより感じるようになりました。

屋内で感じる暑さは個人的にぎりぎり我慢できるくらいの暑さなので、時々水分補給を怠りそうになることがあります。

この調子だといつか脱水症状を起こして熱中症を引き起こすこともなきにしもあらずなので、今後はこまめな水分補給と塩分の摂取などを心がけて夏を乗り切れるように注意していきたいと思います。

「かくれ脱水」という言葉もあるほどに屋内での夏の過ごし方には注意が必要ですので、皆さまもくれぐれもお気をつけください。

「かくれ脱水」とは、
脱水症状になりかけているのに、本人や周囲がそれに気がつかないため、有効な対策が取れていない状態を表す。

では、今回のお話はここで終わります。
最後まで読んでくださいまして、ありがとうございました！

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【雑学コーナー】
・盲導犬などの訓練を受けた犬に命令をする時には、全て英語が使われる

[補足]
これは、日本語だと方言や男言葉、女言葉などによって犬が混乱してしまうおそれがあるためと言われています。